須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」
機能不全家族と自分の状況のすべてを知ることができ、
生きづらさを感じている人みんなに効果が望める改善方法っていうのは、怪しいよね。
まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。
その場の気分を上げてヤル気を出させる様な自己啓発系のマニュアルではなく、
巷に出回っている様な自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけ、
“ラクに生きていける”ようになるためのマニュアルだそうだよ。
効果あるなら、取りあえずやってみるかな。
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何だかが気になるの…。
それではそのうち・・・。
