本田昌毅さんのうつ克服総合プログラム
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した、
うつを自宅で回復させる総合プログラムっていうのにビックリ。
そんな簡単に？信じられないけど、もし本当だったら・・・
このプログラムでは10以上の療法が提案されているけど、
あれもこれもやるんじゃなく、自分に合った療法を選べばいいんだってね。
まだちょっと迷ってるんだけど
前向きに検討中。
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なんていうかこの頃、捕まえたら懸賞金１５００万円 マレーシア機撃墜の被告―ウクライナについて興味津々なんだよね～。
それじゃあ、次回書きますね。
