福辻鋭記さんの「脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ」。
たった1分の『ストレッチ』をやるだけで痛みやシビレをラクにしていき、
スタスタ歩行で自由に外出できる喜びを取り戻す方法って言われてるのは
実際にはどうなの？
SNSなら購入者の感想とかあるかな～
気になるよね。
一般のストレッチは前かがみなど、ラクな姿勢を保つ目的のものや
一時的にラクになるだけのその場しのぎのものが多いけど、
今回開発された方法は、ただ一時的にラクになるだけでなく
“根本的”を念頭に特別に工夫されたストレッチであるとのこと。
これなら私でもできるかもね。
