本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」
ブロガーさんはお勧めって言ってたけど、
強迫性障害のメカニズムや発症の原因、
本質から改善していく方法を収録したプログラムっていうのはねぇ。
何か裏があるんじゃない？効果はどうなの？
このプログラムを行なうのに必要なのは
◎ノートとペン
◎1日20分程度の一人の時間
◎メールアドレス（フリーアドレスでも可）
だけなので、忙しいサラリーマンや学生、子育て中の主婦でも
無理なく実践する事ができるらしいよ。
実際に成果が出ているなら
やってみてもいいかな。
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なんだかこの頃、全国感染者 2カ月半ぶり12万人超とかに注目しているの…。
じゃあまた近いうちに・・・。
