清水一成 心体一対痩身法:改訂版 ダイエットプログラムの効果は本当? 内容と実態

清水一成さんの心体一対痩身法:改訂版 ダイエットプログラム
今まで痩せなかった人ほど効果を実感できる
人間の心と体の構造に沿ったダイエットプログラムってことみたい。

本当なのかな?って思うけど、
体験談を読むと実用的なのかも。

マニュアルの内容をみてみる

「ダルい」「面倒くさい」「後回しにしたい」などの
ダイエットに失敗する原因となる心理面もカバーしているから、
ストレスを溜める事なくダイエットに励むことができるんだって。

面白いかもしれない。
試してみたくなるよね。