テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム 本田昌毅 具体的な手法 体験談 ネタバレ

本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム
このプログラムに書いてあることを実行後13分〜で気持ちが軽くなり、
さらに、1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるって言っているね。

そんなに評価されているのはどうして?
本当に効果あるってことなの?

体験した人の感想、レビュー

「ほんの些細な事を実践するだけでこんなに効果がでるとは思いませんでした。」
「少しずつですが自分の中で変化が起こっていることが自覚できてます。」
「自分でも驚く程、それまで持っていた不安がとれました。」
「半信半疑でしたが、夫婦の間で会話も増え笑顔が戻ってきました。」
「不安に感じていたことやストレスだったことに対して気持ち的に楽になりました。」
・・・といった色々な感想を見つけたよ。

これでラクになれるんなら
安いものかも。

前向きに考えてみよう。







何やら近頃、省庁別の「博士官僚」数公表へ 専門人材確保狙う、待遇も改善―政府とか関心あるんだよね。

じゃあ、次回・・・。

>>本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」