崇高クリニック院長・荒木裕さんの
「荒木式高血圧改善プログラム」っていうの見つけたんだけど
ちょっと怪しいかな～
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法ってことらしいね。
う～ん・・・信じてもいいの？
掲示板やＳＮＳにコメントあるかな。
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
危険なものではなさそう。
私でもできるのかな。
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そういえば近頃、Ｈ３打ち上げ中止、有識者会議を２２日開催…再度の打ち上げ可否を検討かに興味津々なの…。
ではまた次の機会に。
