茶谷清志 睡眠革命 手法 解説 ネタバレ

茶谷清志さんの「睡眠革命」。

初めは怪しいものかと思ったけれど
購入者のブログを見ると、なんだか良さそう。

寝床に入ってリラックスしながらただ聞いているだけで
心と体が癒されていくセラピーCDって、言っているね。

某掲示板を見ても悪評はないし、試してみてもいいかな?

ネタバレ・レビューは?

「睡眠革命CD」を聞いて良質の眠りに入ると、
人が本来持っている力(恒常性維持機能)が働いて
心と体の疲れを癒すことが出来るんだって。

また、成長ホルモンなどが分泌されることで免疫力が高まり、
病気や悪いところを治す“自然治癒力”が強化されるって話だよ。

うまくいくと信じて挑戦してみようかな。