濱西智陽さんの
「ハマーダイエットスクール完全テキスト」って、ネットで話題になっているみたい。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくっていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、ＳＮＳや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
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なんていうか近頃、ヒョウモントカゲモドキ”ノーマル”の基本情報と飼育方法に興味あるんだ。
それじゃあ、近いうちに会いましょう。
