小田伸午 「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」は本当に使える?役に立つ?

小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」では
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDっていうけど、
それって本当なの?

ネットの情報商材ってなんか眉唾なんだよね~。

実践者の体験談と評価

陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。

ダメ元で試してみようかな。