思い切って試すのは危ないかな～
結構売れているみたいだよね。
心と脳と体が癒されて緊張がほぐれることにより
お酒や睡眠薬に頼らなくても自然に眠れるようになるって、言っているね。
私にもできるかがちょっと心配。
サポートってどうなっているかな。
●色んな方法を試したけれど全然不眠が治らない
●ストレスや不安で押し潰されそうになる
●あれこれ考えだすと何時間も眠れなくなる
●昼間眠くなる。頭痛や吐き気、肩こりもつらい
などのつらい悩みを持つ人達におすすめなんだって。
結局、実際にやってみないとわからないよね。
